IMGW ostrzega przed upałami i burzami

IMGW wydało ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia o burzach. Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć silne opady deszczu do 40 mm oraz porywy wiatru do 90 km/h, lokalnie nawet do 110 km/h. Miejscami może też występować grad.

Poza tym prognozowane są dziś również upały z temperaturą sięgającą do 33 stopni Celsjusza

Przy tej okazji przypominamy!!!

Upał to stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza 30 st. C. 

Wraz ze wzrostem temperatur znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu. Jego objawy to: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu.

Dlatego w czasie upału:

• dzieci i osoby starsze nie powinny wychodzić z domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy;
• pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci i zwierząt w zaparkowanym pojeździe;
  należy nawadniać organizm – pić dużo wody;
• należy unikać forsownego wysiłku fizycznego w najgorętszej porze dnia;
• należy nosić lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach;
• będąc nad wodą należy pamiętać, że nie wolno gwałtownie wchodzić do niej bezpośrednio po opalaniu.