Dbaj o zdrowie
Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na grypę - przypomina Śląski Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny. Najskuteczniejszą metodą uniknięcia zachorowania i związanych z nim powikłań jest profilaktyka pod postacią corocznego szczepienia. Szczepienia zalecane są szczególnie osobom z obniżoną odpornością, osobom z przewlekłymi chorobami krążenia oraz układu oddechowego, dzieciom powyżej 6 miesiąca życia, osobom powyżej 50 roku życia, kobietom w ciąży, pracownikom ochrony zdrowia oraz osobom narażonym na kontakt z dużą liczbą ludzi.
Grypa to nagłe wystąpienie choroby, której towarzyszy:
- wysoka gorączka (powyżej 38ºC)
- złe samopoczucie
- ból głowy
- dreszcze
- bóle mięśniowo-stawowe
- suchy kaszel
- ból gardła
- duszności
- rzadziej - nieżyt nosa.
Podstawowym kryterium rozpoznania zakażenia jest dodatni wynik badania wirusologicznego.
Aby zapobiec grypie:
- zakrywaj nos i usta podczas kichania i kaszlu,
- jeśli źle się czujesz, zostań w domu i unikaj kontaktu z innymi ludźmi,
- regularnie i dokładnie myj/dezynfekuj ręce unikaj tłumów,
- zachowaj dystans od innych osób,
- często i dokładnie wietrz pomieszczenia,
- ewentualnie stosuj maseczkę ochronną,
- rozważ zaszczepienie się przeciwko grypie sezonowej.
Szczegóły:
https://www.gov.pl/web/wsse-katowice/profilaktyka-grypy3
