Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego  – coroczne święto, które ma na celu zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego oraz promowanie działań na rzecz jego ochrony. Inicjatywa została ustanowiona w 1992 r. przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego, a wspiera ją Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Tegoroczne obchody skupione są wokół zagadnienia zdrowia psychicznego w sytuacjach kryzysowych.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przypomina, że nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego.

Ostatnie lata pokazały nam wszystkim, jak szybko życie może się zmienić. Pandemia, wojny, kryzysy ekonomiczne - ale też osobiste trudności, które każdy z nas może spotkać. W takich momentach wsparcie emocjonalne nie jest luksusem - to podstawowa potrzeba.

Dostęp do wsparcia emocjonalnego nie powinien zależeć od miejsca zamieszkania, statusu materialnego czy tego, czy akurat "mamy szczęście" do kryzysu. Każdy człowiek - bez względu na wiek i okoliczności - zasługuje na pomoc wtedy, gdy jej potrzebuje.

Dziś dzielimy się tym, co najważniejsze - przypomnieniem, że w trudnych czasach nie jesteś sam. Że zasługujesz na wsparcie. Że kryzys nie oznacza końca - oznacza, że potrzebujesz pomocy, żeby przejść dalej.

W Polsce działają bezpłatne linie wsparcia:

Dla wszystkich: 

800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie emocjonalnym

116 123 - Telefon Zaufania dla dorosłych

Dla dzieci i młodzieży: 

116 111 - Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

W sytuacjach kryzysowych:

800 120  002 - Niebieska Linia (przemoc w rodzinie) 

112 - numer ratunkowy